Chen Chien-Feng 2013/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Chien-Feng 台北市
ID 11159

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Chen Chien-Feng

13.5 km | 01:16:24 | 05:38/km

日期: 2013-08-25 06:54 - 地點: 台北市 - 天氣: 晴 - 卡路里: 704 Cal

Pace: 05'22" / 05'19" / 05'55" / 05'23" / 05'32" / 05'25" / 05'32" / 05'44" / 05'45" / 06'16" / 06'00" / 05'46" / 05'23" / 05'36" /

8月累積里程 : 102.08 km

MIZUNO WAVE SPACER AR4 WIDE 累積 : 1550.1 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Louis, 顏老和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'19"	00:10'41"
3	05'55"	00:16'36"
4	05'23"	00:21'59"
5	05'32"	00:27'31"
6	05'25"	00:32'56"
7	05'32"	00:38'28"
8	05'44"	00:44'12"
9	05'45"	00:49'57"
10	06'16"	00:56'13"
11	06'00"	01:02'13"
12	05'46"	01:07'59"
13	05'23"	01:13'22"
13.5	05'36"	01:16'24"

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