5.0 km | 00:38:24 | 07:40/km日期: 2024-04-18 20:13 - 平均心率: 106 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 78.2
Pace: 07'47" / 07'21" / 07'50" / 07'45" / 07'39" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 11.01 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'21" | 00:15'08" |
| 3 | 07'50" | 00:22'58" |
| 4 | 07'45" | 00:30'43" |
| 5 | 07'39" | 00:38'22" |
| 5.0 | 06'08" | 00:38'24" |
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