6.0 km | 00:35:42 | 05:56/km日期: 2024-04-19 20:16 - 平均心率: 156 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 89.3
Pace: 06'05" / 05'48" / 05'58" / 06'02" / 05'51" / 05'54" / 73'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'14" (+03'27") | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 100.58 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'48" | 00:11'53" |
| 3 | 05'58" | 00:17'51" |
| 4 | 06'02" | 00:23'53" |
| 5 | 05'51" | 00:29'44" |
| 6 | 05'54" | 00:35'38" |
| 6.0 | 66'04" | 00:36'09" |
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