huchieh 2016/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

huchieh 新竹
ID 2669

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8.1 km | 00:39:48 | 04:54/km

日期: 2016-07-10 17:03 - 地點: 新竹 - 天氣: 晴 - 卡路里: 568 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 93%

Pace: 05'26" / 04'57" / 04'31" / 04'27" / 05'00" / 05'04" / 05'05" / 04'48" / 04'54" /

7月累積里程 : 117.65 km

XT 上傳 | 8 years ago

阿得, 寶帝（北埔幫）和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	04'57"	00:10'23"
3	04'31"	00:14'54"
4	04'27"	00:19'21"
5	05'00"	00:24'21"
6	05'04"	00:29'25"
7	05'05"	00:34'30"
8	04'48"	00:39'18"
8.1	04'52"	00:39'48"

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成績 : 04:39:10

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