10.2 km | 01:09:58 | 06:50/km日期: 2024-04-30 22:33 - 平均心率: 136 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 25°C - 濕度: 78.1
Pace: 06'38" / 06'49" / 06'44" / 07'42" / 06'18" / 06'26" / 06'40" / 06'41" / 06'44" / 07'40" / 07'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 53.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'49" | 00:13'27" |
| 3 | 06'44" | 00:20'11" |
| 4 | 07'42" | 00:27'53" |
| 5 | 06'18" | 00:34'11" |
| 6 | 06'26" | 00:40'37" |
| 7 | 06'40" | 00:47'17" |
| 8 | 06'41" | 00:53'58" |
| 9 | 06'44" | 01:00'42" |
| 10 | 07'40" | 01:08'22" |
| 10.2 | 07'05" | 01:09'58" |
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