4.1 km | 00:43:55 | 10:50/km日期: 2024-05-12 06:15 - 平均心率: 88 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 27°C - 濕度: 78.5
Pace: 11'19" / 10'51" / 10'32" / 10'31" / 13'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'19" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'51" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'44" (+03'13") | 51 / 4051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 69.19 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'19" | 00:11'19" |
| 2 | 10'51" | 00:22'10" |
| 3 | 10'32" | 00:32'42" |
| 4 | 10'31" | 00:43'13" |
| 4.1 | 13'40" | 00:43'55" |
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