3.2 km | 01:19:54 | 24:54/km日期: 2024-05-19 14:40 - 平均心率: 84 - 卡路里: 194 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 31°C - 濕度: 59.8
Pace: 31'36" / 16'06" / 26'30" / 26'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 31'47" (+15'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 27'12" (+11'07") | 780 / 2780 |
| 4 | | 25'15" (+09'10") | 427 / 3207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 35.97 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 31'36" | 00:31'36" |
| 2 | 16'06" | 00:47'42" |
| 3 | 26'30" | 01:14'12" |
| 3.2 | 26'41" | 01:19'44" |
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