2.0 km | 00:40:41 | 20:08/km日期: 2024-05-25 14:56 - 平均心率: 91 - 卡路里: 115 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 28°C - 濕度: 83.3
Pace: 16'04" / 35'26" / 01'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 16'02" | 1000 / 1000 |
2 | | 24'38" (+08'36") | 1000 / 2000 |
3 | | 01'05" | 20 / 2020 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 35.97 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 16'04" | 00:16'04" |
2 | 35'26" | 00:51'30" |
2.0 | 01'37" | 00:51'32" |