3.1 km | 01:25:54 | 28:04/km日期: 2024-06-01 10:33 - 平均心率: 99 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 32°C - 濕度: 66.9
Pace: 29'56" / 22'51" / 58'14" / 61'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 29'56" (+08'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 21'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 30'47" (+09'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:01'24" (+39'56") | 60 / 3060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 45.00 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 29'56" | 00:29'56" |
| 2 | 22'51" | 00:52'47" |
| 3 | 58'14" | 01:51'01" |
| 3.1 | 61'22" | 01:54'43" |
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