5.2 km | 00:29:05 | 05:34/km日期: 2024-06-01 21:30 - 地點: 鄉村小路 - 天氣: 大雨很涼爽 - 平均心率: 131 - 卡路里: 347 Cal - 總步數: 4950 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 95.1
Pace: 05'40" / 05'42" / 05'40" / 05'40" / 05'14" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'26") | 1000 / 1000 | 171 / 103 |
| 2 | | 05'41" (+00'28") | 1002 / 2002 | 169 / 103 |
| 3 | | 05'40" (+00'27") | 1000 / 3003 | 170 / 103 |
| 4 | | 05'40" (+00'27") | 1001 / 4005 | 168 / 104 |
| 5 | | 05'13" | 1001 / 5006 | 170 / 112 |
| 6 | | 05'27" (+00'14") | 204 / 5211 | 171 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
83.09 km 
喬丹 飛影PB3.0 光譜紫/數碼粉(正品) 累積 :
698.4 kmMW Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'42" | 00:11'22" |
| 3 | 05'40" | 00:17'02" |
| 4 | 05'40" | 00:22'42" |
| 5 | 05'14" | 00:27'56" |
| 5.2 | 05'25" | 00:29'05" |
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