6.0 km | 00:38:37 | 06:23/km日期: 2024-06-05 07:41 - 總爬升: 160 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 424 Cal - 總步數: 7100 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 90
Pace: 07'00" / 06'20" / 06'19" / 06'05" / 06'06" / 05'42" / 27'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'13" (+01'32") | 1002 / 1002 | 175 / 79 |
| 2 | | 06'22" (+00'41") | 1002 / 2004 | 183 / 85 |
| 3 | | 06'30" (+00'49") | 1001 / 3006 | 184 / 83 |
| 4 | | 06'17" (+00'36") | 1001 / 4008 | 187 / 84 |
| 5 | | 06'15" (+00'34") | 1001 / 5009 | 186 / 85 |
| 6 | | 05'41" | 1000 / 6010 | 188 / 93 |
| 7 | | 06'17" (+00'36") | 31 / 6042 | 180 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
115.65 km 
Xtep 2000 累積 :
811.1 kmMW Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'20" | 00:13'20" |
| 3 | 06'19" | 00:19'39" |
| 4 | 06'05" | 00:25'44" |
| 5 | 06'06" | 00:31'50" |
| 6 | 05'42" | 00:37'32" |
| 6.0 | 25'36" | 00:38'37" |
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