6.0 km | 00:38:25 | 06:22/km日期: 2016-08-02 22:25 - 總爬升: 208 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 06'15" / 06'18" / 06'07" / 06'02" / 07'29" / 06'09" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
218.61 km 
Asics gel-kayanoy 累積 :
1707.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'18" | 00:12'33" |
| 3 | 06'07" | 00:18'40" |
| 4 | 06'02" | 00:24'42" |
| 5 | 07'29" | 00:32'11" |
| 6 | 06'09" | 00:38'20" |
| 6.0 | 04'47" | 00:38'25" |
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