4.2 km | 00:27:07 | 06:28/km日期: 2024-06-20 20:19 - 平均心率: 150 - 卡路里: 229 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 79.7
Pace: 06'04" / 08'24" / 08'52" / 06'20" / 62'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'51" | 185 / 4185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 168.66 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 08'24" | 00:14'28" |
| 3 | 08'52" | 00:23'20" |
| 4 | 06'20" | 00:29'40" |
| 4.2 | 62'05" | 00:41'12" |
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