6.0 km | 01:33:59 | 15:37/km日期: 2024-06-23 05:53 - 總爬升: 155 m - 平均心率: 90 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 29°C - 濕度: 89
Pace: 15'12" / 15'01" / 15'12" / 15'46" / 16'56" / 16'04" / 15'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'11" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'11" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'46" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'56" (+01'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'37" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'04" (+00'04") | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 224.57 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'12" | 00:15'12" |
| 2 | 15'01" | 00:30'13" |
| 3 | 15'12" | 00:45'25" |
| 4 | 15'46" | 01:01'11" |
| 5 | 16'56" | 01:18'07" |
| 6 | 16'04" | 01:34'11" |
| 6.0 | 15'31" | 01:34'27" |
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