10.3 km | 01:14:09 | 07:10/km日期: 2024-06-28 17:27 - 平均心率: 164 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 29°C - 濕度: 84.2
Pace: 07'35" / 07'34" / 07'42" / 07'33" / 07'34" / 07'29" / 06'28" / 06'07" / 06'35" / 06'48" / 08'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 211.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'34" | 00:15'09" |
| 3 | 07'42" | 00:22'51" |
| 4 | 07'33" | 00:30'24" |
| 5 | 07'34" | 00:37'58" |
| 6 | 07'29" | 00:45'27" |
| 7 | 06'28" | 00:51'55" |
| 8 | 06'07" | 00:58'02" |
| 9 | 06'35" | 01:04'37" |
| 10 | 06'48" | 01:11'25" |
| 10.3 | 08'20" | 01:14'09" |
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