7.7 km | 00:38:24 | 04:59/km日期: 2024-07-05 18:47 - 平均心率: 155 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 32°C - 濕度: 75.6
Pace: 04'45" / 04'49" / 04'36" / 04'57" / 04'42" / 05'27" / 04'39" / 06'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
193.72 km 
nike vaperfly 2 累積 :
144.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'49" | 00:09'34" |
| 3 | 04'36" | 00:14'10" |
| 4 | 04'57" | 00:19'07" |
| 5 | 04'42" | 00:23'49" |
| 6 | 05'27" | 00:29'16" |
| 7 | 04'39" | 00:33'55" |
| 7.7 | 06'25" | 00:38'24" |
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