8.0 km | 00:55:48 | 06:56/km日期: 2024-07-09 04:51 - 平均心率: 165 - 卡路里: 434 Cal - 總步數: 9906 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78.3
Pace: 06'51" / 06'21" / 06'36" / 06'07" / 06'04" / 05'53" / 05'39" / 10'11" / 46'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+01'13") | 1002 / 1002 | 192 / 75 |
| 2 | | 06'49" (+01'10") | 1000 / 2002 | 192 / 76 |
| 3 | | 06'35" (+00'56") | 1001 / 3003 | 195 / 77 |
| 4 | | 06'06" (+00'27") | 1000 / 4004 | 195 / 83 |
| 5 | | 06'01" (+00'22") | 1001 / 5005 | 194 / 85 |
| 6 | | 05'49" (+00'10") | 1000 / 6005 | 195 / 87 |
| 7 | | 05'39" | 1002 / 7008 | 197 / 89 |
| 8 | | 11'05" (+05'26") | 1001 / 8009 | 114 / 78 |
| 9 | | 20'42" (+15'03") | 35 / 8044 | 103 / 46 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 260.98 km
MW Watch 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'21" | 00:13'12" |
| 3 | 06'36" | 00:19'48" |
| 4 | 06'07" | 00:25'55" |
| 5 | 06'04" | 00:31'59" |
| 6 | 05'53" | 00:37'52" |
| 7 | 05'39" | 00:43'31" |
| 8 | 10'11" | 00:53'42" |
| 8.0 | 46'33" | 00:55'48" |
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