8.7 km | 01:02:19 | 07:11/km日期: 2024-07-10 04:45 - 平均心率: 125 - 卡路里: 468 Cal - 總步數: 10714 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 88.9
Pace: 07'22" / 06'21" / 06'25" / 06'07" / 06'09" / 05'58" / 05'39" / 08'24" / 14'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'21" (+01'43") | 1000 / 1000 | 190 / 71 |
| 2 | | 06'22" (+00'44") | 1001 / 2001 | 194 / 80 |
| 3 | | 06'28" (+00'50") | 1002 / 3004 | 192 / 80 |
| 4 | | 06'22" (+00'44") | 1000 / 4005 | 195 / 80 |
| 5 | | 06'11" (+00'33") | 1000 / 5006 | 196 / 82 |
| 6 | | 05'54" (+00'16") | 1000 / 6006 | 195 / 86 |
| 7 | | 05'38" | 1000 / 7006 | 196 / 90 |
| 8 | | 08'45" (+03'07") | 1000 / 8007 | 128 / 88 |
| 9 | | 13'52" (+08'14") | 661 / 8668 | 104 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 260.98 km
MW Watch 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'21" | 00:13'43" |
| 3 | 06'25" | 00:20'08" |
| 4 | 06'07" | 00:26'15" |
| 5 | 06'09" | 00:32'24" |
| 6 | 05'58" | 00:38'22" |
| 7 | 05'39" | 00:44'01" |
| 8 | 08'24" | 00:52'25" |
| 8.7 | 14'47" | 01:02'19" |
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