8.2 km | 00:57:18 | 07:01/km日期: 2024-08-04 07:52 - 平均心率: 133 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 87.7
Pace: 07'42" / 07'11" / 06'40" / 06'27" / 07'22" / 06'36" / 06'25" / 07'09" / 10'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+00'34") | 289 / 6289 |
| 8 | | 06'25" | 1000 / 7289 |
| 9 | | 07'50" (+01'25") | 876 / 8166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 35.50 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'11" | 00:14'53" |
| 3 | 06'40" | 00:21'33" |
| 4 | 06'27" | 00:28'00" |
| 5 | 07'22" | 00:35'22" |
| 6 | 06'36" | 00:41'58" |
| 7 | 06'25" | 00:48'23" |
| 8 | 07'09" | 00:55'32" |
| 8.2 | 10'38" | 00:57'18" |
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