5.1 km | 00:30:18 | 05:57/km日期: 2024-08-04 17:05 - 平均心率: 148 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 34°C - 濕度: 70.8
Pace: 06'08" / 05'53" / 06'01" / 06'04" / 15'20" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" | 82 / 5082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
62.32 km 
MIZUNO WAVE SKY 5 SW 累積 :
296.4 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'53" | 00:12'01" |
| 3 | 06'01" | 00:18'02" |
| 4 | 06'04" | 00:24'06" |
| 5 | 15'20" | 00:39'26" |
| 5.1 | 05'27" | 00:39'53" |
4878.4 km | 
9105.8 km
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