JK _ 業餘跑跑人 2024/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

JK _ 業餘跑跑人台中
ID 443304

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JK _ 業餘跑跑人

6.3 km | 00:35:42 | 05:41/km

日期: 2024-08-14 20:10 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 18 - 溫度: 27°C - 濕度: 90.9

Pace: 04'36" / 07'29" / 04'38" / 06'01" / 04'58" / 05'32" / 07'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'32"

(04'32")

04'32"

998 / 998

2

07'33"

(12'05")

07'29" (+02'57")

1006 / 2005

3

04'38"

(16'43")

04'37" (+00'05")

1000 / 3005

4

06'01"

(22'44")

05'59" (+01'27")

1004 / 4009

5

05'02"

(27'46")

04'59" (+00'27")

1009 / 5019

展開計圈分析

8月累積里程 : 434.47 km

HOKA MACH6- 1147790 累積 : 209.4 km

Android - Google Pixel 8 Pro 上傳 | 2 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'36"	00:04'36"
2	07'29"	00:12'05"
3	04'38"	00:16'43"
4	06'01"	00:22'44"
5	04'58"	00:27'42"
6	05'32"	00:33'14"
6.3	07'27"	00:35'19"

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