6.9 km | 00:50:39 | 07:20/km日期: 2024-08-18 05:19 - 平均心率: 134 - 踏頻: 82 - 卡路里: 343 Cal
Pace: 07'01" / 07'39" / 11'22" / 09'25" / 16'49" / 08'20" / 07'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 296.98 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'39" | 00:14'40" |
| 3 | 11'22" | 00:26'02" |
| 4 | 09'25" | 00:35'27" |
| 5 | 16'49" | 00:52'16" |
| 6 | 08'20" | 01:00'36" |
| 6.9 | 08'12" | 01:07'44" |
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