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21.3 km | 03:04:31 | 08:40/km 日期: 2024-08-27 05:50 - 總爬升: 437 m - 地點: 楊梅照門路道>秀才登山步道>小楊梅桐花步道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1341 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 90.2 Pace: 08'09" / 07'44" / 07'57" / 09'22" / 07'44" / 07'33" / 05'30" / 06'15" / 07'58" / 06'42" / 07'06" / 13'06" / 10'27" / 07'38" / 08'59" / 10'14" / 06'29" / 05'50" / 09'34" / 11'09" / 15'05" / 13'05" /
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 20公里以上的第一天,跑個半馬還不錯,中途7公里開始到最後分別吃5棵糖果就挺住跑完了,也幸好秀才登山步道的土地宮廟有飲水機可以補給水分,最後就跑到我沒去過的小楊梅桐花步道,圓型蓮花池真美。 8月累積里程 : 301.14 km Android - samsung SM-J415GN 上傳 | 2 months ago
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