2.1 km | 00:16:17 | 07:37/km日期: 2024-08-28 19:03 - 平均心率: 125 - 卡路里: 135 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 82.7
Pace: 07'42" / 07'37" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" | 134 / 2134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
113.53 km 
adidas Boston 12 累積 :
1073.1 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'37" | 00:15'19" |
| 2.1 | 07'17" | 00:16'18" |
留言 
