10.4 km | 01:57:45 | 11:17/km日期: 2024-08-30 04:37 - 平均心率: 101 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 27°C - 濕度: 90.6
Pace: 12'56" / 13'04" / 12'33" / 14'43" / 12'16" / 11'24" / 07'48" / 06'20" / 08'20" / 12'37" / 13'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 444.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'56" | 00:12'56" |
| 2 | 13'04" | 00:26'00" |
| 3 | 12'33" | 00:38'33" |
| 4 | 14'43" | 00:53'16" |
| 5 | 12'16" | 01:05'32" |
| 6 | 11'24" | 01:16'56" |
| 7 | 07'48" | 01:24'44" |
| 8 | 06'20" | 01:31'04" |
| 9 | 08'20" | 01:39'24" |
| 10 | 12'37" | 01:52'01" |
| 10.4 | 13'25" | 01:57'45" |
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