10.3 km | 02:13:31 | 12:57/km日期: 2024-09-01 04:32 - 平均心率: 74 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 117 - 溫度: 28°C - 濕度: 92.4
Pace: 14'22" / 12'57" / 12'55" / 15'57" / 12'54" / 12'03" / 12'11" / 11'49" / 12'20" / 12'24" / 11'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 267.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'22" | 00:14'22" |
| 2 | 12'57" | 00:27'19" |
| 3 | 12'55" | 00:40'14" |
| 4 | 15'57" | 00:56'11" |
| 5 | 12'54" | 01:09'05" |
| 6 | 12'03" | 01:21'08" |
| 7 | 12'11" | 01:33'19" |
| 8 | 11'49" | 01:45'08" |
| 9 | 12'20" | 01:57'28" |
| 10 | 12'24" | 02:09'52" |
| 10.3 | 11'55" | 02:13'31" |
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