10.0 km | 00:58:16 | 05:48/km日期: 2024-09-02 05:13 - 平均心率: 133 - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 28°C - 濕度: 79.7
Pace: 06'17" / 05'37" / 05'31" / 05'24" / 10'15" / 05'13" / 05'03" / 04'55" / 04'58" / 04'53" / 04'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
337.01 km 
Asics Evoride Speed 2 累積 :
476.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'37" | 00:11'54" |
| 3 | 05'31" | 00:17'25" |
| 4 | 05'24" | 00:22'49" |
| 5 | 10'15" | 00:33'04" |
| 6 | 05'13" | 00:38'17" |
| 7 | 05'03" | 00:43'20" |
| 8 | 04'55" | 00:48'15" |
| 9 | 04'58" | 00:53'13" |
| 10 | 04'53" | 00:58'06" |
| 10.0 | 04'37" | 00:58'16" |
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