11.7 km | 01:56:03 | 09:56/km日期: 2024-09-04 04:29 - 平均心率: 125 - 卡路里: 655 Cal - 平均步頻: 143 - 溫度: 29°C - 濕度: 79.8
Pace: 12'37" / 13'04" / 13'09" / 14'02" / 09'53" / 05'44" / 04'58" / 07'31" / 05'34" / 08'25" / 13'16" / 11'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 267.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'37" | 00:12'37" |
| 2 | 13'04" | 00:25'41" |
| 3 | 13'09" | 00:38'50" |
| 4 | 14'02" | 00:52'52" |
| 5 | 09'53" | 01:02'45" |
| 6 | 05'44" | 01:08'29" |
| 7 | 04'58" | 01:13'27" |
| 8 | 07'31" | 01:20'58" |
| 9 | 05'34" | 01:26'32" |
| 10 | 08'25" | 01:34'57" |
| 11 | 13'16" | 01:48'13" |
| 11.7 | 11'39" | 01:56'03" |
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