5.2 km | 00:36:16 | 07:02/km日期: 2024-09-05 08:06 - 平均心率: 126 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 82.1
Pace: 06'52" / 07'04" / 06'54" / 06'52" / 07'18" / 08'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'31" (+01'40") | 148 / 5148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
227.28 km 
HOKA RINCON 3 累積 :
418.9 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 07'04" | 00:13'56" |
| 3 | 06'54" | 00:20'50" |
| 4 | 06'52" | 00:27'42" |
| 5 | 07'18" | 00:35'00" |
| 5.1 | 08'31" | 00:36'16" |
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