8.0 km | 00:51:56 | 06:28/km日期: 2024-09-06 19:12 - 平均心率: 140 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 33°C - 濕度: 63.1
Pace: 06'29" / 07'18" / 06'56" / 07'22" / 07'57" / 08'22" / 06'28" / 07'05" / 83'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'21") | 300 / 300 |
| 2 | | 06'44" (+00'26") | 1000 / 1300 |
| 3 | | 06'33" (+00'15") | 1000 / 2300 |
| 4 | | 06'29" (+00'11") | 1000 / 3300 |
| 5 | | 06'31" (+00'13") | 1000 / 4300 |
| 6 | | 06'26" (+00'08") | 1000 / 5300 |
| 7 | | 06'24" (+00'06") | 1000 / 6300 |
| 8 | | 06'31" (+00'13") | 436 / 6736 |
| 9 | | 06'18" | 316 / 7053 |
| 10 | | 06'08" | 963 / 8017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 257.88 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 07'18" | 00:13'47" |
| 3 | 06'56" | 00:20'43" |
| 4 | 07'22" | 00:28'05" |
| 5 | 07'57" | 00:36'02" |
| 6 | 08'22" | 00:44'24" |
| 7 | 06'28" | 00:50'52" |
| 8 | 07'05" | 00:57'57" |
| 8.0 | 81'44" | 00:59'22" |
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