10.0 km | 00:59:47 | 05:58/km日期: 2024-09-08 08:13 - 平均心率: 148 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 30°C - 濕度: 79.9
Pace: 06'00" / 05'47" / 05'44" / 05'37" / 05'38" / 05'24" / 06'32" / 07'25" / 06'03" / 05'30" / 11'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
337.01 km 
Asics Evoride Speed 2 累積 :
476.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'47" | 00:11'47" |
| 3 | 05'44" | 00:17'31" |
| 4 | 05'37" | 00:23'08" |
| 5 | 05'38" | 00:28'46" |
| 6 | 05'24" | 00:34'10" |
| 7 | 06'32" | 00:40'42" |
| 8 | 07'25" | 00:48'07" |
| 9 | 06'03" | 00:54'10" |
| 10 | 05'30" | 00:59'40" |
| 10.0 | 16'40" | 00:59'47" |
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