5.1 km | 00:39:27 | 07:44/km日期: 2024-09-08 18:52 - 平均心率: 131 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 82
Pace: 07'32" / 08'21" / 07'50" / 07'24" / 06'59" / 13'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'58") | 700 / 700 |
| 2 | | 12'33" (+06'46") | 150 / 850 |
| 3 | | 07'48" (+02'01") | 700 / 1549 |
| 4 | | 12'43" (+06'56") | 150 / 1699 |
| 5 | | 06'07" (+00'20") | 700 / 2399 |
| 6 | | 11'53" (+06'06") | 150 / 2549 |
| 7 | | 07'53" (+02'06") | 700 / 3249 |
| 8 | | 13'01" (+07'14") | 150 / 3399 |
| 9 | | 05'51" (+00'04") | 700 / 4099 |
| 10 | | 11'59" (+06'12") | 150 / 4249 |
| 11 | | 05'47" | 700 / 4949 |
| 12 | | 12'39" (+06'52") | 150 / 5100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
26.84 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
610.0 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 08'21" | 00:15'53" |
| 3 | 07'50" | 00:23'43" |
| 4 | 07'24" | 00:31'07" |
| 5 | 06'59" | 00:38'06" |
| 5.1 | 13'09" | 00:39'28" |
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