5.3 km | 00:41:47 | 07:53/km日期: 2024-09-11 09:28 - 平均心率: 149 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 66.8
Pace: 07'45" / 07'57" / 08'01" / 08'07" / 08'17" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" | 4981 / 4981 |
| 2 | | 06'31" | 304 / 5285 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
107.52 km 
adidas SUPERNOVA STRIDE藍 累積 :
265.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'57" | 00:15'42" |
| 3 | 08'01" | 00:23'43" |
| 4 | 08'07" | 00:31'50" |
| 5 | 08'17" | 00:40'07" |
| 5.3 | 06'21" | 00:41'56" |
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