6.2 km | 00:42:01 | 06:46/km日期: 2024-09-18 19:51 - 平均心率: 134 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 59.4
Pace: 07'16" / 06'54" / 06'56" / 06'33" / 06'27" / 06'34" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+00'32") | 196 / 6196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
227.28 km 
HOKA RINCON 3 累積 :
418.9 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'54" | 00:14'10" |
| 3 | 06'56" | 00:21'06" |
| 4 | 06'33" | 00:27'39" |
| 5 | 06'27" | 00:34'06" |
| 6 | 06'34" | 00:40'40" |
| 6.2 | 06'58" | 00:42'02" |
留言 
展開計圈分析
