9.0 km | 01:05:19 | 07:14/km日期: 2024-09-19 05:06 - 平均心率: 153 - 卡路里: 759 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 96.2
Pace: 06'26" / 09'38" / 06'09" / 06'17" / 07'04" / 06'38" / 06'19" / 06'37" / 09'26" / 28'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'53" (+04'50") | 732 / 1732 |
| 3 | | 06'09" (+00'06") | 1000 / 2732 |
| 4 | | 06'15" (+00'12") | 1000 / 3732 |
| 5 | | 06'18" (+00'15") | 1000 / 4732 |
| 6 | | 10'00" (+03'57") | 351 / 5084 |
| 7 | | 06'03" | 1000 / 6084 |
| 8 | | 06'23" (+00'20") | 1000 / 7084 |
| 9 | | 06'36" (+00'33") | 1000 / 8084 |
| 10 | | 10'11" (+04'08") | 943 / 9027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 77.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 09'38" | 00:16'04" |
| 3 | 06'09" | 00:22'13" |
| 4 | 06'17" | 00:28'30" |
| 5 | 07'04" | 00:35'34" |
| 6 | 06'38" | 00:42'12" |
| 7 | 06'19" | 00:48'31" |
| 8 | 06'37" | 00:55'08" |
| 9 | 09'26" | 01:04'34" |
| 9.0 | 27'38" | 01:05'20" |
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