7.0 km | 00:37:18 | 05:19/km日期: 2024-09-21 17:16 - 平均心率: 136 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 82
Pace: 05'21" / 06'34" / 29'59" / 05'24" / 05'13" / 08'07" / 07'42" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'45" (+04'32") | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
348.64 km 
ㄚ拖 灰(蚵） 累積 :
983.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 06'34" | 00:11'55" |
| 3 | 29'59" | 00:41'54" |
| 4 | 05'24" | 00:47'18" |
| 5 | 05'13" | 00:52'31" |
| 6 | 08'07" | 01:00'38" |
| 7 | 07'42" | 01:08'20" |
| 7.0 | 18'34" | 01:08'27" |
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