4.1 km | 01:01:55 | 15:04/km日期: 2024-09-29 04:07 - 平均心率: 93 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 120
Pace: 14'00" / 18'49" / 13'55" / 13'33" / 15'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'00" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'48" (+05'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'55" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'04" (+01'31") | 108 / 4108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
114.75 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'00" | 00:14'00" |
| 2 | 18'49" | 00:32'49" |
| 3 | 13'55" | 00:46'44" |
| 4 | 13'33" | 01:00'17" |
| 4.1 | 15'13" | 01:01'56" |
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