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Raven Yeh
桃園
ID 49011
51 位追隨者
跑鞋 (
4
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ASICS magic speed 4
已使用了 2 個月 16 天
共跑了 22.4 km
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adidas boston12
已使用了 5 個月 4 天
共跑了 1624.5 km
我要評分
XTEP 160x 5.0
已使用了 11 個月 27 天
共跑了 121.9 km
給 2 星
母子鱷魚 超跑Y拖3代
已使用了 1 年 3 個月 21 天
共跑了 0.0 km
我要評分
單車 (
0
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賽事 (
5
)
最佳成績:
全馬 : 03:17:05
半馬 : 01:30:12
即將參加 :
2024 臺北馬拉松TAIPEI MARATHON
12/15
剩餘天數 :
13
2025 渣打臺北公益馬拉松
01/12
剩餘天數 :
41
東京馬拉松2025
03/02
剩餘天數 :
90
2025 LAVA TRI 玩賽樂園
03/08
剩餘天數 :
96
2025 新北市萬金石馬拉松
03/16
剩餘天數 :
104
跑齡 : 11 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
5572.7 km |
2708.6 km
2024 年 :
3563.0 km |
2040.6 km
2024
(km)
(km)
Dec
30.4
84.2
Nov
394.9
131.6
Oct
309.8
253.3
Sep
302.1
177.1
Aug
425.2
21.7
Jul
268.7
50.1
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65
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2024/11/10
賀!Raven Yeh 破PB - 全馬 | 03:17:05
2024/10/27
賀!Raven Yeh 破PB - 全馬 | 03:24:50
2024/09/29
賀!Raven Yeh 破PB - 20.9 km | 01:30:12
2024/09/15
賀!Raven Yeh 破PB - 半馬 | 01:31:53
2024/05/17
恭喜 Raven Yeh 獲得 2500 推
2024/03/20
恭喜 Raven Yeh 獲得 50 留言數
2024/01/24
恭喜 Raven Yeh 獲得 2000 推
2023/12/17
賀!Raven Yeh 破PB - 全馬 | 03:28:30
2023/12/06
恭喜 Raven Yeh 獲得 1500 推
2023/11/12
Raven Yeh 完成了初馬! - 2023 臺灣米倉田中馬拉松
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Raven Yeh
1.9 km + 90.0 km + 21.1 km
|
06:51:51
2024 IRONMAN 70.3 Kenting 墾丁國際鐵人三項賽
官方成績
日期
2024-10-06
成績
06:51:51
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
日期:
2024-10-06 06:48
-
卡路里:
3087 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
13'40"
(13'40")
27'21" (+25'33")
500 / 500
2
12'27"
(26'08")
29'28" (+27'40")
422 / 922
3
07'49"
(33'57")
12'29" (+10'41")
626 / 1549
4
28'53"
(01:02'51")
01'55" (+00'07")
15000 / 16549
5
27'08"
(01:30'00")
01'48"
15000 / 31549
展開計圈分析
6
29'46"
(01:59'46")
01'59" (+00'11")
15000 / 46549
7
30'38"
(02:30'25")
02'02" (+00'14")
15000 / 61549
8
32'38"
(03:03'03")
02'10" (+00'22")
15000 / 76549
9
34'56"
(03:37'59")
02'24" (+00'36")
14535 / 91084
10
04'59"
(03:42'58")
18'58" (+17'10")
262 / 91347
11
06'30"
(03:49'29")
06'30" (+04'42")
1000 / 92347
12
09'03"
(03:58'33")
09'03" (+07'15")
1000 / 93347
13
10'18"
(04:08'51")
10'18" (+08'30")
1000 / 94347
14
13'08"
(04:22'00")
13'08" (+11'20")
1000 / 95347
15
12'47"
(04:34'47")
12'47" (+10'59")
1000 / 96347
16
06'17"
(04:41'05")
06'17" (+04'29")
1000 / 97347
17
05'19"
(04:46'25")
05'19" (+03'31")
1000 / 98347
18
06'54"
(04:53'19")
06'54" (+05'06")
1000 / 99347
19
09'06"
(05:02'25")
09'06" (+07'18")
1000 / 100347
20
13'56"
(05:16'21")
13'56" (+12'08")
1000 / 101347
21
11'30"
(05:27'52")
11'30" (+09'42")
1000 / 102347
22
08'55"
(05:36'47")
08'55" (+07'07")
1000 / 103347
23
08'03"
(05:44'51")
08'03" (+06'15")
1000 / 104347
24
06'39"
(05:51'30")
06'39" (+04'51")
1000 / 105347
25
07'00"
(05:58'31")
07'00" (+05'12")
1000 / 106347
26
07'23"
(06:05'54")
07'23" (+05'35")
1000 / 107347
27
08'36"
(06:14'30")
08'36" (+06'48")
1000 / 108347
28
09'11"
(06:23'42")
09'11" (+07'23")
1000 / 109347
29
09'19"
(06:33'01")
09'19" (+07'31")
1000 / 110347
30
08'13"
(06:41'14")
08'13" (+06'25")
1000 / 111347
31
07'00"
(06:48'15")
07'00" (+05'12")
1000 / 112347
賽後評分:
.
給 5 星
10月累積里程 :
309.83 km
ASICS magic speed 4 累積 :
22.4 km
TCX 2.0 上傳
| 1 month ago
陳賢緯
,
叮噹
和其他
2
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·
留言
楊士弘
恭喜完賽~
2024-10-09 21:40 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
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00:47:20
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05:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
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00:39:38
|
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上傳了新日誌
43.5 km
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林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
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randallkwo
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00:27:05
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00:11:40
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18.9 km/h
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00:49:01
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04:49/km
台中阿森
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10.2 km
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林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
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05:59/km
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00:15:02
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鄭穗霓
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