10.1 km | 01:04:18 | 06:21/km日期: 2024-10-11 17:24 - 平均心率: 155 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 77.8
Pace: 06'25" / 06'16" / 06'30" / 06'23" / 06'28" / 06'19" / 06'23" / 06'18" / 06'17" / 06'18" / 05'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 247.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'16" | 00:12'41" |
| 3 | 06'30" | 00:19'11" |
| 4 | 06'23" | 00:25'34" |
| 5 | 06'28" | 00:32'02" |
| 6 | 06'19" | 00:38'21" |
| 7 | 06'23" | 00:44'44" |
| 8 | 06'18" | 00:51'02" |
| 9 | 06'17" | 00:57'19" |
| 10 | 06'18" | 01:03'37" |
| 10.1 | 05'41" | 01:04'18" |
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