6.0 km | 00:39:27 | 06:33/km日期: 2024-10-12 17:07 - 平均心率: 124 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 70
Pace: 08'13" / 06'44" / 06'30" / 06'19" / 06'24" / 06'19" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
129.85 km 
母子鱷魚 超跑Y拖3代 累積 :
279.6 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 06'44" | 00:14'57" |
| 3 | 06'30" | 00:21'27" |
| 4 | 06'19" | 00:27'46" |
| 5 | 06'24" | 00:34'10" |
| 6 | 06'19" | 00:40'29" |
| 6.0 | 05'56" | 00:40'34" |
7367.1 km | 
35.0 km
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