7.0 km | 00:41:30 | 05:55/km日期: 2024-10-24 19:35 - 平均心率: 136 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 98.3
Pace: 05'22" / 05'44" / 05'45" / 05'19" / 07'21" / 05'47" / 06'07" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
601.40 km 
母子鱷魚 四代鈳技神拖BN520黑36 累積 :
506.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'44" | 00:11'06" |
| 3 | 05'45" | 00:16'51" |
| 4 | 05'19" | 00:22'10" |
| 5 | 07'21" | 00:29'31" |
| 6 | 05'47" | 00:35'18" |
| 7 | 06'07" | 00:41'25" |
| 7.0 | 166'40" | 00:41'30" |
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