10.1 km | 01:00:46 | 06:02/km日期: 2024-10-26 06:55 - 平均心率: 141 - 卡路里: 607 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 84.5
Pace: 06'22" / 06'13" / 06'05" / 06'34" / 05'59" / 05'55" / 05'54" / 05'48" / 05'45" / 05'48" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'48" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'28" (+00'44") | 60 / 10060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
268.79 km 
蚵技神拖 白色 累積 :
1026.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'13" | 00:12'35" |
| 3 | 06'05" | 00:18'40" |
| 4 | 06'34" | 00:25'14" |
| 5 | 05'59" | 00:31'13" |
| 6 | 05'55" | 00:37'08" |
| 7 | 05'54" | 00:43'02" |
| 8 | 05'48" | 00:48'50" |
| 9 | 05'45" | 00:54'35" |
| 10 | 05'48" | 01:00'23" |
| 10.1 | 06'39" | 01:00'47" |
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