Chen Chien-Feng 2016/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Chien-Feng 台北市
ID 11159

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Chen Chien-Feng

12.2 km | 00:58:54 | 04:49/km

日期: 2016-10-14 16:18 - 地點: 桃園龍潭 - 天氣: 晴 - 卡路里: 691 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 95%

Pace: 05'03" / 04'59" / 04'52" / 04'42" / 04'46" / 04'40" / 04'52" / 04'46" / 04'48" / 04'48" / 04'29" / 05'16" / 04'43" /

10月累積里程 : 230.22 km

Reebok Z Print Run 累積 : 1512.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, Alwin 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	04'59"	00:10'02"
3	04'52"	00:14'54"
4	04'42"	00:19'36"
5	04'46"	00:24'22"
6	04'40"	00:29'02"
7	04'52"	00:33'54"
8	04'46"	00:38'40"
9	04'48"	00:43'28"
10	04'48"	00:48'16"
11	04'29"	00:52'45"
12	05'16"	00:58'01"
12.2	04'43"	00:58'54"

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成績 : 04:39:10

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