楊炎勝 2016/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

楊炎勝新竹
ID 7770

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10.9 km | 01:09:28 | 06:21/km

日期: 2016-05-27 05:20 - 總爬升: 151 m - 卡路里: 669 Cal

Pace: 06'14" / 05'51" / 06'00" / 06'51" / 07'17" / 06'08" / 06'43" / 05'51" / 07'16" / 06'05" / 05'32" /

5月累積里程 : 196.56 km

GPX 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'51"	00:12'05"
3	06'00"	00:18'05"
4	06'51"	00:24'56"
5	07'17"	00:32'13"
6	06'08"	00:38'21"
7	06'43"	00:45'04"
8	05'51"	00:50'55"
9	07'16"	00:58'11"
10	06'05"	01:04'16"
10.9	05'32"	01:09'28"

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