Chen Chien-Feng 2016/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Chien-Feng 台北市
ID 11159

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Chen Chien-Feng

12.1 km | 01:07:33 | 05:35/km

日期: 2016-12-02 19:10 - 地點: 台北市 - 天氣: 陰/陣雨 - 卡路里: 685 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78%

Pace: 05'31" / 05'38" / 05'27" / 05'33" / 05'25" / 05'37" / 05'35" / 05'25" / 05'44" / 05'40" / 05'47" / 05'41" / 06'15" /

基本訓練

12月累積里程 : 236.66 km

Reebok Z Print Run 累積 : 1512.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

王頌愷 (JJ), 梁澤鈞和其他 4 人說推

·

吉哥讚啊

2016-12-02 20:33 ·

Chen Chien-Feng 謝謝您！

2016-12-05 09:17 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'38"	00:11'09"
3	05'27"	00:16'36"
4	05'33"	00:22'09"
5	05'25"	00:27'34"
6	05'37"	00:33'11"
7	05'35"	00:38'46"
8	05'25"	00:44'11"
9	05'44"	00:49'55"
10	05'40"	00:55'35"
11	05'47"	01:01'22"
12	05'41"	01:07'03"
12.1	06'10"	01:07'33"

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