6.0 km | 00:32:34 | 05:23/km日期: 2017-06-14 20:14 - 平均心率: 162 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'32" / 05'19" / 05'58" / 05'21" / 05'29" / 05'31" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" | 35 / 6035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 212.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'19" | 00:10'51" |
| 3 | 05'58" | 00:16'49" |
| 4 | 05'21" | 00:22'10" |
| 5 | 05'29" | 00:27'39" |
| 6 | 05'31" | 00:33'10" |
| 6.0 | 05'14" | 00:33'21" |
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