3.3 km | 00:25:00 | 07:34/km日期: 2017-12-08 20:58 - 平均心率: 156 - 卡路里: 169 Cal - 總步數: 3745 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 63% - PM2.5: 危險(85)
Pace: 07'32" / 07'33" / 07'58" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'31" (+00'01") | 1001 / 1001 | 159 / 83 |
| 2 | | 07'30" | 1004 / 2006 | 158 / 84 |
| 3 | | 08'00" (+00'30") | 1007 / 3013 | 135 / 92 |
| 4 | | 06'11" | 298 / 3312 | 138 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 131.56 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'33" | 00:15'05" |
| 3 | 07'58" | 00:23'03" |
| 3.3 | 06'31" | 00:25'00" |
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