7.1 km | 00:28:47 | 04:03/km日期: 2018-01-09 20:16 - 地點: 三民家商 - 天氣: 雨 - 平均心率: 153 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'10" / 04'01" / 04'08" / 03'56" / 03'51" / 04'12" / 04'08" / 04'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'09" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'01" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'07" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'55" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'11" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'08" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'06" (+00'15") | 87 / 7087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
414.86 km 
Hoka one one Tracer 累積 :
1853.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'10" | 00:04'10" |
| 2 | 04'01" | 00:08'11" |
| 3 | 04'08" | 00:12'19" |
| 4 | 03'56" | 00:16'15" |
| 5 | 03'51" | 00:20'06" |
| 6 | 04'12" | 00:24'18" |
| 7 | 04'08" | 00:28'26" |
| 7.1 | 04'10" | 00:28'48" |
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