6.0 km | 00:45:39 | 07:35/km日期: 2017-12-11 20:18 - 平均心率: 137 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 62% - PM2.5: 不佳(66)
Pace: 07'23" / 07'42" / 07'35" / 09'10" / 07'38" / 06'10" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'10" (+03'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'21" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
131.56 km 
母子鱷魚y托 累積 :
748.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'42" | 00:15'05" |
| 3 | 07'35" | 00:22'40" |
| 4 | 09'10" | 00:31'50" |
| 5 | 07'38" | 00:39'28" |
| 6 | 06'10" | 00:45'38" |
| 6.0 | 02'14" | 00:45'39" |
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