5.0 km | 00:30:15 | 06:01/km日期: 2018-02-28 19:26 - 平均心率: 135 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 06'06" / 11'03" / 05'39" / 05'39" / 06'44" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'20") | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 75~91 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 91~103 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 103~106 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 106~113 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 113~116 | 97.5~100% |
| 最大心率為116 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 165.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 11'03" | 00:17'09" |
| 3 | 05'39" | 00:22'48" |
| 4 | 05'39" | 00:28'27" |
| 5 | 06'44" | 00:35'11" |
| 5.0 | 06'18" | 00:35'17" |
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